よっっしゃあ～～

　じゃじゃあ～～ん

　ダイエット開始から２４日目

　目標まであと２．４キロとなりました

　しかし・・・・

　体脂肪はなかなか減らないです・・・・

　やっぱこれですかね・・・

　ダンベルも慣れてきました

　たんぱく質、野菜、ミネラルと、カロリー計算も慣れるとおもしろいですね

　わりと早く体重は落ちてきてますが、二の腕なんかの引き締まりがいまいち・・・

　ドライヤーとブラシにおもり付けようかしら・・・