雨の日もOK！！

　残すところ、あと１．５キロをきりました

　え・・・・何って・・凛の目標体重ですっ

　ほぼ毎日のジョギングも雨の日は、お休みしてましたが、とっても優れもの頂いちゃったんです
　
こ～れなら真剣１０分も波乗りバランスで足腰かな～りいい感じで、

　汗もじわ～っと

　凛のダイエットにいろんなアドバイスをして頂いている、お客様のY様ありがとうございます。

　ただ痩せるだけでは意味がないんですね～～

　筋力もつけながら、インナーマッスルも鍛える

　バランスのとれた食事で健康的にサイズダウンです

　しかも、Y様に褒められちゃった

　単純な凛は、すぐその気になってまうの・・・

　



　　そんで、差し入れまで頂きました

　　ハロウィンのパイ

　　まじ美味しかった～～

　　また、頑張れます