2009年09月13日
鍛える！！
筋トレって言うとかっこいいけど、ひそかに筋力アップ１日１５分
ムチムチしたアラフォー体型を引き締めたい！！
今日で１２日目
体重あと４キロ落とす
夜はウォーキング！！
宣言したからには、がんばろっ
しかし・・・・
昨日飲んで食べたしな・・・・
かえってマッチョ
になったらどぎゃんしよっ
Posted by 髪結い処 凛 at 09:38│Comments(8)
│日常のつぶやき
この記事へのコメント
やり過ぎてムチムチがむきむきにならないようにしてくださいね～。
ちなみに、私が今までに買ったダイエット器具はすべてお蔵入りとなっております。
ちなみに、私が今までに買ったダイエット器具はすべてお蔵入りとなっております。
Posted by 梅子
at 2009年09月13日 10:13
at 2009年09月13日 10:13マッチョになったらウケますねぇ〰☆゛ﾜﾗ
でも・・・めざせっ☆－４ｷﾛ!!!
応援しとりますッ♪
私もちゃんとダイエットしよ。。。(›‹；)
でも・・・めざせっ☆－４ｷﾛ!!!
応援しとりますッ♪
私もちゃんとダイエットしよ。。。(›‹；)
Posted by ☆Ｏｈｊｉｒｏｈ☆ at 2009年09月13日 13:53
at 2009年09月13日 13:53梅子様
私も続くかどうかわかんないですが
ムキムキマンにならないよう
気をつけま～す！！
ohjiroh様
挫折しない為に宣言しました。
マッチョになったら
わらってぇ～～～（＾０＾）！！
私も続くかどうかわかんないですが
ムキムキマンにならないよう
気をつけま～す！！
ohjiroh様
挫折しない為に宣言しました。
マッチョになったら
わらってぇ～～～（＾０＾）！！
Posted by 髪結処 凛 at 2009年09月13日 16:36
うわぁーー私も一緒にウォーキングしたーーい！！
って、今のところ体力無しです(^_^;)
って、今のところ体力無しです(^_^;)
Posted by AREA PLUS at 2009年09月13日 19:28
at 2009年09月13日 19:28凛さん、スタイルよかじゃなかですか∑(￣□￣；)！！
気にせなん私が気にしとらんとにm（_ _）m
私も、仕事辞めて太る確立高いけん、頑張ってみます(￣∀￣*)イヒッ
気にせなん私が気にしとらんとにm（_ _）m
私も、仕事辞めて太る確立高いけん、頑張ってみます(￣∀￣*)イヒッ
Posted by 天然たれ流し at 2009年09月13日 22:44
AREA様
今じゃウォーキングじゃなくて
ジョギングですよ！！
むふふ・・・
天然様
なんば言いよらすとですか。
脱いだらすごいんですっ！！
一緒に走ります？
むふふ・・・
今じゃウォーキングじゃなくて
ジョギングですよ！！
むふふ・・・
天然様
なんば言いよらすとですか。
脱いだらすごいんですっ！！
一緒に走ります？
むふふ・・・
Posted by 髪結い処 凛 at 2009年09月14日 17:56
at 2009年09月14日 17:56テンプレートが秋～～♪
素敵ですね～＾＾
素敵ですね～＾＾
Posted by グリコ at 2009年09月15日 16:32
グリコ様
いや～～
秋って・・・
いい季節ですよね＾＾
いや～～
秋って・・・
いい季節ですよね＾＾
Posted by 髪結い処 凛 at 2009年09月19日 10:02
at 2009年09月19日 10:02
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